Spirulina , ko Arthrospira hoki, no te phylum Cyanobacteria, te whanau Oscillatoraceae, me te puninga Spirulina. He tipu pükohu he rite te hanganga o te tinana ki te huakita, he kakariki te tae.
Kua aro nui a Spirulina me nga mihi nui mai i te maha o nga kaiputaiao me nga whakahaere o te ao huri noa i te ao mo tana kai matawhānui me te taurite me te tino nui o te aukati mate me te uara tiaki hauora.
I roto i te whare, kua whakaurua mana te spirulina hei whakauru kai hauora, ka taea te whakakaha i te mate o te tangata; i te ao, ka kiia e FAO me te World Food Association "te kai pai mo te heke mai o te tangata." Kua mohio ano te Whakahaere Hauora o te Ao ko te spirulina "te hua hauora pai mo te tangata i te rautau 21" me "te kai tino pai mo nga ra kei mua"
01. Te uara kai o te spirulina
Ko Spirulina te puna kai parakore tino pai rawa atu i kitea e te tangata i tenei wa. Ko te ihirangi pūmua he rite ki te 60 ~ 70%, e rite ana ki te 6 nga wa o te witi, te 5 nga wa o nga hua, me te 4 nga wa o te poaka. Ko te kaha o te whakauru me te kaha ki te 95%. Kei runga.
I tua atu, he nui te spirulina i te waikawa γ-linolenic, he maha nga huaora (B1, B2, B3, B6, B9, B12, A, C, D, E, K, me etahi atu), nga kohuke maha (K, Ca, Cr, Cu, Fe, Mg, Mn, P, Se, Na, Zn, etc.), pigments (chlorophyll a, lutein, β-carotene, echinone, zeaxanthin, canthaxanthin, diatomaxanthin, β-zeaxanthin, oscillator xanthin, phycobiliprotein, etc. ), polyphenol antioxidants, antioxidants kaha, etahi enzymes, etc.
02. Nga hua o Spirulina
He nui nga raraunga rangahau e whakaatu ana he maha nga paanga o te spirulina ki te hauora
Whakapai ake i te mate o te tangata: Ko te polysaccharides algal me te phycocyanin i roto i te spirulina ka taea te whakanui i te tipu o nga pūtau wheua wheua, te whakatairanga i te tipu o nga whekau mate, te whakahiato pūmua serum, me te whakarei ake i te mate.
Whakaorangia nga mate mate mate: Kaore e taea e Spirulina te whakaora noa i te rhinitis mate mate engari ka whakaiti i nga tauhohenga mumura me te arotau i te kounga o te moe.
Whakatikatika i te kino o te oxidative i puta mai i nga rauropi kore utu: Ka taea e te Superoxide dismutase (SOD) i roto i te Spirulina te whakakorikori i te tauhohenga whakahekeheke, te tango i nga rauropi kore utu, me te tiaki i te hanganga membrane pūtau.
Te whangai i te kopu: Kei roto i te Spirulina nga momo momo kawakore, e taea ai te whakakore i te waikawa pekiti, te hanga i te kiriata whakamarumaru ki te puku, me te whakatairanga i te whakaoranga me te whakatikatika o te mucosa pekiti.
Whakaitihia te cholesterol me te pehanga toto: Ko te waikawa gamma-linolenic i roto i te spirulina ka taea te whakaheke i te cholesterol kei roto i te tinana o te tangata, na reira ka pai te whakaheke toto toto tiketike me te aukati i te mate ngakau me te whakaheke cholesterol.
Te whakarangatira i te toto me te hematopoiesis: He nui te rino a Spirulina, te huaora B12 me te chlorophyll, he rauemi mata me te coenzymes mo te whakahiato o te hemoglobin. Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea ano e te phycocyanin me te polysaccharide pukoi te whakatairanga i te whakahiato hemoglobin me te hematopoiesis hinu wheua.
03. Te tono a Spirulina
Kei te whakamahia nuitia te Spirulina i roto i te umanga rongoa, te umanga hua tiaki hauora, te umanga kai, te ahumahi kai, te ahumahi whakapaipai, me era atu.
Ahumahi rongoa: Ka taea e te Phycobiliprotein i roto i te Spirulina te whakaputa i te rewharewha kaha. Ka honoa te Phycobiliprotein me te biotin, avidin me nga momo momo paturopi monoclonal ki te hanga i nga rangahau kareoro [4]. Ma te kite i te rewharewha ka puta, ka taea te whakamahi mo te taatai haumanu me te rangahau hangarau koiora mo te mate pukupuku me te reukemia.
Ahumahi hua tiaki hauora: I taku whenua, i uru a spirulina ki te raarangi rehitatanga o nga rawa kai hauora i te mutunga o te tau 2020, a ko te mahi e whakaaetia ana ko te "whakapai ake i te mate mate" ka whakamanahia hei te Maehe 1, 2021. o spirulina i roto i te tiaki hauora. Te whanaketanga me te tono i roto i nga mara o te kai me te taapiri kai.
Waea Pukoro: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Te wa tuku: Maehe-27-2024
