Ko te tikanga,spirulina kaore i te kainga tika i tona ahua taketake i runga i te maakete. Ko te paura Spirulina, he tawerewere ranei ka whakamahia. Ko tona tae he pango-matomato, he puru-matomato ranei. Ka taea te taapiri atu ki nga rīhi maha i roto i nga rahinga e tika ana hei whakanui ake i tana pūmua me te huaora. Ko te whakamahi i te paura spirulina ki te hanga hupa, taro, huamata, aha atu he tino reka, ka taea te tae te kai ki te pouri kaakaariki me te kore e pau te paura. Ko te Spirulina, he rite ki te maha o nga kai taiao, ka whakamahana ki te whakangaro i ona tino matūkai, na, i te wa e taka ana i te kai, whakamahana i te mea ka taea.
Ko te huarahi ngawari ki te ngahauspirulina Ko te paura ko te taapiri atu ki nga wai huarākau me nga huawhenua tino pai ki roto i te whakaranu kai. Ka taea te whakarereke i te rahi mai i te iti ki te rahi, ka taea e koe te whakarereke haere. He maha nga kai kai ka taea te tango 10 karamu o te paura spirulina me ia inu.
Ka tauhohe te tinana o te tangata i roto i te 30 meneti i muri i te paunga o te paura spirulina na te mea he maamaa te paura ki te keri me te mimiti. Ko te inu Spirulina kotahi, e rua ranei i te ra (i waenga i nga kai, hei utu ranei i nga kai) ka taea te whakarato i te kaha me te kai totika.
Ko te hanga papa me nga kapene ka nui ake te kawe a spirulina. Ko te nuinga o nga papa kei roto i te 200-600 mg o te spirulina, ko nga capsules kei roto i te 400 mg iti iho ranei. I te wa e hanga ana i nga papa me nga kapene, taapirihia he iti rawa o nga taapiri ka pehia ki roto i nga papa, ka maka ranei he kiriata kai ki te paparanga o waho. Ka taea te tango i nga papa me nga capsules mo te hawhe haora ki te haora i mua i muri ranei i te kai. Mena kei te ngoikore koe i te kaha i etahi wa o te ra, tangohia etahi momo spirulina i nga wa katoa, ka pai ake te whakautu o to tinana i muri i te kotahi, e rua haora ranei. Ko te tango i etahi papa spirulina, kapene ranei i muri i te inu i nga inu waikawa penei i te kawhe me te waipiro ka awhina ano.
I tua atu, he maha nga whakaaro mo te kai spirulina:
①Kaua e maka he koko maku ki roto i te pounamu paura spirulina, ringihia ranei he koko paura spirulina ki roto i te wai. Āta tāpirihia i te wā e whakakorikori ana kia kore ai te tōhau.
②Ka mimiti te paura spirulina maroke i te makuku, no reira me whakamau te potae pounamu i muri i te whakamahinga.
③Kare he take me maka ki roto i te pouaka whakamātao, engari me waiho ki te wahi matao, maroke me te pouri.
Waea Pukoro: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Te wa tuku: Maehe-25-2024
