Title: Te Mana o te Paura MCT: Nga Painga me nga Paanga taha

1.Taumaha Ngaronga: Kua whakaatuhia te paura MCT ki te whakanui ake i nga kare o te ki tonu me te whakanui i te paopao, ka waiho hei taputapu utu nui mo te hunga e titiro ana ki te whakaheke i nga pauna.
2.Improved Cognitive Function: Ko nga MCT he ngawari te huri ki nga ketones, ka taea te whakarato i te puna tere me te pai o te kaha mo te roro. Ka taea e tenei te whakapai ake i te arotahi, te aro, me te marama o te hinengaro.
3.Enhanced Athletic Performance: Ka taea te whakamahi i te paura MCT hei taapiri i mua i te whakangungu ki te whakarato i te puna tere o te kaha mo nga uaua, e arai ana ki te whakapai ake i te manawanui me te mahi i te wa e mahi ana.
4.Gut Hauora: Kua kitea he taonga antimicrobial nga MCT ka taea te tautoko i te microbiome gut hauora me te whakapai ake i te nakunaku.

1. Nga take o te Digestive: Ko etahi o nga tangata ka pa ki te raruraru o te mate pukupuku, penei i te pupuhi, te hau, te mate pukupuku ranei, i te wa tuatahi ka whakauru i te paura MCT ki a raatau kai. Ko te tiimata me te horopeta iti me te piki haere ka awhina i te whakaiti i enei paanga taha.
2.Potential for Weight Gain: Ahakoa ka taea e te paura MCT te awhina i te mate taimaha, ko te nui o te kai ka arahi ki te painga o te taumaha na te nui o te kaata. He mea nui ki te whakamahi i te paura MCT hei wahanga o te kai taurite me te mahi korikori.
3.Allergic Reactions: I roto i nga take onge, ka mate pea nga tangata takitahi ki te paura MCT, ka puta nga tohu penei i te hives, te pupuhi, te pupuhi ranei. Mena ka pa ki a koe etahi tauhohenga mate mate, whakamutua te whakamahi tonu ka korero ki tetahi tohunga hauora.